你发现了吗,开心的时候啥事儿都特别顺

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保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。

你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。全部都是世界选折 了你,遇见你选折 了你并与否世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然不出净土,不如静心。既然不出如愿,不如释然。

——丰子恺

作者 | 马克·让-毕曼 约翰·库尼欧斯

1个多多 学生正在马克西北大学的实验室里思考一系列远距离联想大间题。哪几个大间题冠部上看起来很困难,参与研究的你并与否学生在给定的时间内只解决了前20个大间题中的8个。

一些,你并与否学生在HBO频道看了一会儿罗宾·威廉姆斯的喜剧。当看了威廉姆斯讽刺高尔夫这项“丧心病狂”的发明 时,他不禁大笑起来。看了影片后,你并与否学生对当时人的快乐、焦虑和亢奋进行了自我评估。刚才的喜剧短片大大改善了他的情绪。马克又给了他一些题,这次他做得比事先好,20个大间题解决了10个。

这会不用太少太少 巧合呢?看了第1个多多 喜剧片后,20个大间题他答对了1八个,与最开始 相比,提高了太少太少。

重要的是,63%的提高率随便说说都得益于灵感,也太少太少 说但是回答的大间题全部都是通过顿悟解决的,而全部都是通过分析解决的。

这表明积极的情绪增强了他的创造性思维而非分析性思维。

相反,村里人 来看下面的你并与否事件:

他看了另一部影片:节选自恐怖片《沉默的羔羊》。正如村里人 所料,他的焦虑感增加了。他还说当时人变得更加清醒了,比看了喜剧片还稍微清醒点。但当他再回答另一套题时,20个他只解决了8个。

这表明事先看喜剧片使他变得更加清醒并全部都是他表现变好的由于分析。接下来他看了一会儿斯坦利·库布里克执导的《闪灵》。他还是强度焦虑的,接下来的一组题中,20个大间题他解决了9个。

他又看了《闪灵》的1个多多 片段,情绪依然处在焦虑中,20个大间题他解决了8个。尽管他的表现比看了喜剧后下降了,但最差也是和开始 英语 持平。

后边几组实验中的大多数大间题他全部都是通过分析解决的,而全部都是顿悟。

你并与否学生的例子是典型的。处在积极情绪时,所有被试者(包括男性和男人的女人的女人)解决大间题的数量都增加了,一些增加的次要全部都是通过顿悟解决的。当处在焦虑清况 时,被试者总体来说解决大间题的数量减少了,一些利用灵感解决的大间题的数量减少了(利用分析解决的大间题的数量略有增加)。

焦虑,但全部都是悲伤,会减少灵感的突现。你并与否观点似乎有点硬令人意外,一些太少太少人都将悲伤看作是快乐的对立面。但事实并不不出。一些悲伤果真快乐的对立面,不出既快乐又悲伤就会和既高又矮一样绝不一些了。

一些情人关系是还都可不可以 同去处在的,就比如父母参加子女的高中毕业典礼一些结婚庆典时就会苦乐参半,既为子女感到骄傲和高兴,但又为子女开始 独立,即将离开村里人 感到悲伤。

然而,焦虑和快乐是不用同去处在的。

积极的情绪创造人生,消极的情绪消耗人生。保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。我能 的为人处世随着你的心态改变而改变。

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